Kundalini Yoga für Frauen

Dienstag 20:00 bis 21:45 Uhr

Yoga für Frauen geht auf die ganz speziellen Bedürfnisse, Probleme und Lebensstadien der Frauen ein. Dieser Unterricht für junge Frauen ab 15 Jahre und Junggebliebene unterstützt nicht nur die körperlichen Veränderungen denen eine Frau unterliegt. Es harmonisiert auch die Gefühle, lindert die Auswirkungen von Krankheiten und entspricht dem weiblichen Bedürfnis nach einem behüteten, entspannten Leben, dass von einer spirituelle Einstellung getragen wird. Wir bleiben körperlich und geistig flexibel, gewinnen Energie, finden Entspannung, kultivieren die Seele und entwickeln ein höheres Bewusstsein und innere Kraft.